|
Заняття на розтягування м'язів всього тіла |
Monday 25 December 2023 00:00 AM |
|
- |
|
Правильна розтяжка допоможе вам покращити самопочуття та розслабити суглоби і м'язи всього тіла. Заняття починаємо з розминки та розігріву суглобів всього тіла. |
Friday 1 December 2023 00:00 AM |
|
- |
| Секція 4 |
Кардіонавантаження для чоловіків та дівчат-приклад |
Saturday 30 September 2023 00:00 AM |
|
- |
|
Комплекс фізичних вправ для зміцнення м’язів кора в домашніх умовах |
Thursday 28 September 2023 00:00 AM |
|
- |
|
Приклад оформлення. |
Thursday 30 November 2023 00:00 AM |
|
- |