Теніс (викладач Олек ...

КОМПЛЕКСИ ЗАГАЛЬНОРОЗВИВАЛЬНИХ ВПРАВ:

Комплекс загальнорозвивальних вправ № 1.

ІНТЕРАКТИВНЕ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ

ЗАВДАНЬ САМОСТІЙНИХ РОБІТ

Комплекс фізичних вправ, спрямованих на виховання гнучкості та сили № 1.

Комплекс фізичних вправ, спрямованих на виховання гнучкості хребта та сили м'язів спини № 1.

Комплекс фізичних вправ, спрямованих на виховання гнучкості хребта та сили м'язів спини № 1.

КОМПЛЕКС ФІЗИЧНИХ ВПРАВ, СПРЯМОВАНИХ НА ВИХОВАННЯ СИЛИ М'ЯЗІВ НІГ № 1. 

 

КОМПЛЕКС ФІЗИЧНИХ ВПРАВ, СПРЯМОВАНИХ НА ВИХОВАННЯ ГНУЧКОСТІ № 2.

Комплекс фізичних вправ, спрямованих

на виховання гнучкості № 3.

КОСПЛЕКС ФІЗИЧНИХ ВПРАВ, СПРЯМОВАНИХ НА ВИХОВАННЯ ГНУЧКОСТІ № 1.

КОМПЛЕКС ФІЗИЧНИХ ВПРАВИ ДЛЯ ВИХОВАННЯ СИЛИ М'ЯЗІВ ЧЕРЕВНОГО ПРЕСУ № 1.

КОМПЛЕКС ФІЗИЧНИХ ВПРАВ, СПРЯМОВАНИХ НА ВИХОВАННЯ СИЛИ М'ЯЗІВ ЧЕРЕВНОГО ПРЕСУ № 2.

ВПРАВИ КОЛОВОГО ТРЕНУВАННЯ № 1. 

БЛОК ВПРАВ № 1. ФІЗИЧНІ ВПРАВИ, СПРЯМОВАНІ НА ВИХОВАННЯ СИЛИ:

ВПРАВИ ДЛЯ М'ЯЗІВ РУК

ВПРАВИ ДЛЯ МЯЗІВ ЧЕРЕВНОГО ПРЕСУ:

ВПРАВИ ДЛЯ М'ЯЗІВ НІГ:

ВПРАВИ ДЛЯ М'ЯЗІВ СПИНИ:

КОМПЛЕКС ВПРАВ, СПРЯМОВАНИХ НА ВИХОВАННЯ СИЛИ № 1.

https://drive.google.com/drive/u/0/folders/164j8-Q0bgILRspb3hG72CW11rxiXN5rx

КОМПЛЕКС ФІЗИЧНИХ ВПРАВ, СПРЯМОВАНИХ НА ВИХОВАННЯ СИЛИ № 3.

Комплекс фізичних вправ, спрямованих на виховання сили № 3 надана за посиланням

 https://drive.google.com/drive/folders/10anZ3I97Wth5U7A1x8b38DNG2JxDOZz5?usp=sharing

КОМПЛЕКС ФІЗИЧНИХ ВПРАВ, СПРЯМОВАНИХ НА ВИХОВАННЯ СИЛИ № 4.

ТЕХНІКА ВИКОНАННЯ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ

ТЕХНІЧНІ ЕЛЕМЕНТИ ТЕНІСУ ТА ІНШИХ ВИДІВ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ